Главная · Мужской стиль · Чистка организма по оганян. Подробное описание голодания по Марве Оганян. Фруктовые и овощные соки

Чистка организма по оганян. Подробное описание голодания по Марве Оганян. Фруктовые и овощные соки

Очищение организма по Марве Оганян представляет комплексное использование голодания, сборов лекарственных растений, и носовых проходов. Методика не только помогает избавиться от уже имеющихся в тканях токсинов и шлаков, но и предотвратить их дальнейшее накопление.

Кто такая Марва Оганян

М. В. Оганян является кандидатом наук, биологом, длительное время изучавшим влияние трав на состояние организма. Результаты исследований легли в основу оздоравливающей программы. Практический опыт помог усовершенствовать систему терапии и сегодня способом, предложенным Марвой Вагаршаковной пользуются люди, желающие почистить внутренние органы, а также добиться похудения.

Сегодня существует клиника, в которой пациентов принимает сын медика. Процедура популярна, так как обеспечивает улучшение общего состояния, укрепление естественной защиты. А это немаловажно при борьбе с распространенными инфекциями.

Марва Оганян утверждает, что лечебный голод не имеет каких-либо возрастных ограничений. Тем не менее, предварительно нужно проконсультироваться с врачом и учесть вероятные противопоказания к употреблению травяных настоев и отваров.

Чистка по методу Оганян

Основан способ на применении рецептов фитотерапии. На протяжении всего времени воздержания от пищи человек пьет натуральные соки, что обеспечивает поступление необходимых для организма минералов и витаминов. Продолжительность курса лечения каждый пациент выбирает самостоятельно.

Программа предполагает поэтапное соблюдение инструкций автора. Необходимо строго придерживаться рекомендаций, чтобы обеспечить положительный эффект.

Общая схема

Медицина утверждает, что около 90% всего времени организмом тратится на переваривание и усвоение продуктов питания. Поэтому периодически нужно прибегать к голоданию или разгрузочным дням, чтобы восстановить функциональность жизненно необходимых систем.

Голодание по Марве Оганян делится на 3 этапа:

  1. Подготовка.
  2. Ограничение пищи и применение целебных трав.
  3. Выход.

Воздержание способствует снижению продуцирования лейкоцитов. Одновременно с этим организм активнее борется с патогенами и направляет силы на регенерацию уже имеющихся отклонений от нормы. Как только восстанавливается питание, отмечается улучшение иммунитета, быстрое производство белых кровяных клеток, что позволяет бороться с инфекционными проблемами успешнее.

Первый этап: подготовка к голоданию

За день до начала курса необходимо очистить печень. В ней скапливаются шлаки и токсины, что негативно влияет на функциональность всего организма. Марва Оганян рекомендует в домашних условиях выполнить следующую процедуру:

  1. В 50 мл теплой воды размешивают 50 г сульфата магния (магнезии).
  2. Выпив средство, сразу употребляют настой, приготовленный из сенны, с добавлением небольшого количества натурального меда и лимонного сока.
  3. Укладываются в постель, приложив к правому боку грелку.
  4. Продолжительность 2 часа. За это время показано постепенно принять еще 2 литра целебного растительного отвара.

Лучше прибегать к такому тюбажу с 19 до 21 часа. После процедуры желательно заснуть.

Очищение данным методом запрещено при наличии гастрита и язвенных желудочных образований.

В 5 часов утра на следующие сутки промывают кишечник, используя кружку Эсмарха:

  1. В емкость заливают 2–3 л теплой воды.
  2. Добавляют 5 г пищевой соды и 10 г соли.

Жидкостью заполняют кишечный отдел в несколько подходов. После клизмы воздерживаются от еды. В рацион включают настои из целебных растений с медом, соками лимона, калины, смородины или граната. Разрешено пить чай.

Такие очищения организма практикуют ежедневно на протяжении 1–15, недель.

Второй этап: подготовка отваров трав

Избавление от шлаков и токсинов с помощью фитотерапии является основной частью техники очищения по Марве Оганян.

Используют растения комплексно. Для приготовления рекомендуется брать компоненты, выращенные в хороших экологических условиях. Можно покупать в аптеках.

Общий рецепт:

  1. Все ингредиенты перемешивают.
  2. Заливают кипящей водой и настаивают 1 час.
  3. Отфильтровывают. Важное условие дробный прием. Выпивают каждые 60 минут по 200 мл. В день показано до 3 литров.
  4. Обязательно добавляют в кружку мед и фреш лимона.

Употребляют целебные эликсиры горячими.

Обычно после этого у человека отмечается легкая тошнота, которая говорит о начале очищения тела. Одновременно с этим проявляются следующие симптомы:

  1. Позывы к рвоте.
  2. Кашель с выделением слизи.
  3. Отток гноя из носовых пазух.

Вместе с настоями нужно пить соки. Объем жидкости не менее 400–600 мл в сутки.

Полезными для очищения организма считают:

  • яблоки;
  • морковь;
  • тыкву;
  • апельсин;
  • свеклу;
  • грейпфрут;
  • лесные ягоды.

Приступив к очищению по технике Марвы Оганян, нельзя прерывать курс. В противном случае положительного результата не будет.

Список трав

Поддержать здоровье и вывести токсины помогут следующие растения:

  • валериана;
  • календула;
  • мелисса;
  • душица;
  • мята;
  • шалфей;
  • мать-и-мачеха;
  • крапива;
  • полевой хвощ;
  • пустырник;
  • тысячелистник;
  • липа;
  • ромашка.

Необязательно использовать весь перечень трав. Достаточно выполнять очищение несколькими растениями, которые оказывают положительный эффект на организм конкретного пациента и не провоцируют негативные реакции в виде аллергии.

Третий этап: выход из голодания

Марва Оганян дает несколько советов:

  1. Нужно прекратить промывать кишечник.
  2. Непосредственно в первый день по завершении программы в меню добавлять фрукты, предварительно срезав кожицу.
  3. Далее кушают протертые до состояния пюре отварные либо приготовленные на пару овощи.
  4. Через неделю рацион дополняют молочными продуктами. Однако излишнее употребление провоцирует понос.
  5. Мясо показано не ранее месяца.
  6. Желательно все это время не кушать жареное и жирное.

После перерыва в 90 суток, для лучшего эффекта очищение по Оганян повторяют.

Какие продукты разрешается вводить в меню, можно подробно проследить по таблице.

Дни Рацион
1–4 Свежие фрукты, овощи. Принимают пищу по часам: 11.00, 15.00, 19.00. Полезны апельсины, яблоки, мандарины, арбуз и дыня, томаты, огурцы. Употребляют не меньше 600 мл растительного настоя. Показаны соки
5–10 Рекомендуются овощные салаты из лука, шпината, чеснока, помидоров, щавеля, свеклы и моркови, зелени. Компоненты тщательно перетирают, заправляют ягодным либо лимонным фрешем
10–20 Разрешено кушать запеченные овощи с маслом подсолнечника
20–60 Подсолнечное масло применяют для салатов
Далее Крупяные каши, сваренные на воде. Улучшают вкус измельченными овощами и фруктами. В обед кушают постный суп

На протяжении года можно 2–3 раза повторить курс.

Чтобы закрепить результаты очищения организма, необходимо соблюдать несколько условий:

  1. Исключить из меню рыбу, мясо, бульон из курицы, молочные продукты с высокой жирностью.
  2. Ввести в рацион отруби и хлеб из муки грубого помола.
  3. Растительное масло использовать умеренно, следить за свежестью компонента.

В приготовлении пищи применять домашнее сливочное масло и сметану, пшенку, гречку, чеснок и авокадо, желтки яиц.

Польза методики для организма

Очищение, разработанное Марвой Оганян, предполагает постоянное соблюдение здорового питания, повышающего качества жизни. Если применить голодание, по утверждению автора можно предупредить развитие следующих проблем:

  • грипп;
  • болезнь Альцгеймера;
  • диабет II типа;
  • инфаркт миокарда;
  • аллергия;
  • рассеянный склероз;
  • бронхиальная астма;
  • бесплодие;
  • артрит;
  • гайморит;
  • ревматизм;
  • гепатит;
  • эндокринные патологии;
  • импотенция;
  • болезни надпочечников и почек;
  • цефалгия;
  • псориаз;
  • изжога;
  • эпилепсия.

Показана методика для очищения при алкогольном отравлении. Кстати, во время курса употреблять спиртное категорически запрещено.

Некоторые женщины на личном опыте убедились в действенности очищения, предложенного Марвой Оганян. По завершении курса у некоторых наступила долгожданная беременность. Кроме того, методика помогла в лечении миомы матки, онкологии молочных желез, мастопатии.

Чистка детского организма по Оганян

Отсутствие ограничений позволяет применить технику для улучшения здоровья малыша. Однако схема терапии существенно отличается:

  1. Количество суток голодания совпадает с числом лет.
  2. Показаны ежедневные прогулки.
  3. Очищение печени выполняют в 18 часов, давая ребенку 20 мл касторки. Затем на протяжении 120 минут поят настоями с медом и лимонным соком. Необходимо не меньше 1 литра жидкости. После процедуры укладывают спать, приложив к правому боку грелку.
  4. Утром нужно очищать кишечник. Кружку Эсмарха наполняют раствором, приготовленным из 500 мл воды, 10 г соли и 10 г соды.
  5. Кормить нежелательно 2–3 суток. В это время ежедневно делают клизмы по описанному рецепту.
  6. Затем в рацион добавляют соки цитрусовых.
  7. С 4 суток позволено ввести в меню фреш арбуза, кусочки персика и дыни.
  8. С 6 дня разнообразят питание салатами из помидоров, укропа и болгарского перца. Приправляют лимонным соком.
  9. Ежедневно должны очищаться носовые ходы. Рекомендуют применять холодную свекольную выжимку.

Последователи Марвы Оганян утверждают, что подобное голодание помогает детям избавиться от многих заболеваний. Но официальная медицина придерживается противоположной точки зрения, считая, что голодание дает отрицательный эффект, приводя к дефициту необходимых в этом возрасте белков и жиров.

Чтобы избавиться от нежеланных гостей, необходимо поддерживать микрофлору со щелочной средой. Добиться повышения рh можно с помощью свежих фруктов и овощей, голодания.

Клизмы по Марве Оганян

Обязательное условие эффективного очищения - это промывание кишечника. Обычно для приготовления раствора берут английскую соль. Но при заболеваниях желудка ее заменяют 2 ст. л. касторового масла.

Можно использовать травы:

  1. В равных объемах смешивают ромашку, тысячелистник, подорожник, мяту.
  2. Запаривают 2 литрами кипятка 4 ст. л. сбора.
  3. Когда средство остынет до комнатной температуры, добавляют 200 г топленого масла.

После клизмы разрешено только пить отвары целебных растений с медом и лимонным соком.

Очистка пазух носа

По Марве Оганян закапывание проходов помогает эффективнее провести удаление токсинов и шлаков из организма в период голодания.

Как выполнять:

  1. Делают процедуру непосредственно после клизмы.
  2. Используют неразбавленный сок из клубней цикломена.
  3. В каждую ноздрю вводят по 1 капле.
  4. Несколько минут лежат на спине.
  5. Выпивают 2–3 стакана горячего травяного отвара.
  6. Наклоняются к полу и выдерживают позу 1–2 минуты.
  7. Промывают носовые ходы теплой водой.

Желательно закапывать дважды в сутки 1–2 недели. Дополнительно рекомендуются ингаляции маслами пихты, мяты, эвкалипта.

Процедура избавляет от простуды, способствует оттоку слизи, что помогает очищению гайморовых пазух.

Противопоказания

Кроме рисков аллергической реакции, нужно учесть запреты к употреблению отдельных трав:

  1. Полевой хвощ нельзя применять при мочекаменной болезни.
  2. Это растение, а также валериана и шалфей вредны при воспалительных процессах в пузыре и почках.
  3. Мать-и-мачеху не вводят в составы, если нездорова печень.
  4. Мелисса, тысячелистник, мята и крапива снижают давление, ухудшают состояние венозных сосудов при варикозе.
  5. Использование валерианы недопустимо при патологиях кишечника и желудка.
  6. Тысячелистник повышает свертываемость крови.
  7. Толокнянка, мать-и-мачеха, полевой хвощ противопоказаны во время беременности и лактации.

М. В. Оганян ведет работу по внедрению лечения различных заболеваний. Это означает, что необходимо полностью отказаться от медицинских препаратов, а в лечении использовать только природные факторы, которые способны вызвать самовосстановление организма. Следуя этому принципу можно вылечиться от многих болезней, с которыми не может справиться современная медицина. В законах природы прием лекарственных препаратов не предусмотрен. Поэтому в естественном лечении есть место только природным факторам и силам своего организма. Такое лечение основано на условном голодании, сопровождающимся употреблением отваров из трав и свежевыжатых соков.

Марва Оганян 2013

Подготовка к очищению

Для очищения следует приготовить: солевой слабительный раствор (магния сульфат) или касторовое масло, травяной отвар, мед и лимоны, соль и соду, кружку Эсмарха.

Приготовление травяного отвара:

  • смешать по 50 г каждой следующие травы: мяту и душицу, подорожник и мелиссу, мать-и-мачеху, тысячелистник и ромашку, шалфей, пустырник, валериану, толокнянку, спорыш и крапиву;
  • залить травяную смесь из 6-8 столовых ложек кипятком в количестве трех литров;
  • плотно закрыть и настоять в течение 30 минут;
  • отжать и процедить отвар.

Где взять энергию для жизни { Видовая пища } Институт Б

Очищение при помощи клизм

На первом этапе необходимо провести очищение желудочно-кишечного тракта при условии отсутствия противопоказаний в следующем порядке.

  1. Растворить 50 г порошка магния сульфата в одном стакане воды и выпить его вечером примерно в 19.00. При больном желудке лучше воспользоваться касторовым маслом в количестве 3-х столовых ложек. Выпить слабительное один раз в первый день очищения и один раз через неделю;
  2. Добавить на один стакан приготовленного травяного отвара 10-20 г меда и лимонный сок, выжатый из четверти лимона. Запить этим напитком слабительное средство;
  3. Теплую грелку приложить в область печени и прилечь на правый бок не используя подушку. Лежать в течение часа и за это время выпить 3 стакана приготовленного напитка из трав, меда и лимонного сока. При заболевании печени грелку не использовать;
  4. К 21.00 часу выпить еще 3 стакана этого напитка и лечь спать. Причем перед сном лучше всего провести время на свежем воздухе, а не перед телевизором или компьютером;
  5. Утром приготовить раствор: в 2-х литрах теплой воды растворить 20 г поваренной соли и 10 г питьевой соды. Этот раствор использовать для промывки толстого кишечника. Для этого необходимо сделать клизму при помощи кружки Эсмарха;
  6. При такой процедуре надо принять коленно-локтевое положение, обработать наконечник резиновой трубки растительным маслом и ввести в прямую кишку. После ввода всего количества раствора надо сходить в туалет. Эту процедуру надо провести три раза подряд;
  7. После клизм рекомендуется горячий душ или ванна, и принимать травяной напиток с добавлением меда и сока лимона, другие употреблять нельзя.

Промывать кишечник по утрам с приемом травяного напитка рекомендуется в течение 21 дня. В первую неделю промывать кишечник следует каждый день, а в последующие две недели – через день.

Здоровое питание. Советы. Марва Оганян

Соки при условном голодании

  • из моркови, свеклы и капусты;
  • из моркови, свеклы и яблока с добавлением грейпфрута;
  • из моркови, свеклы и помидор;
  • из апельсина и грейпфрута;
  • из яблок, помидор, огурцов и болгарского перца с добавлением укропа, петрушки и сельдерея;
  • из арбуза;
  • из грейпфрута с добавлением меда;
  • из яблока и тыквы;
  • из капусты и кабачка.

Приготовленные соки необходимо процедить. В первой половине курса надо пить соки из цитрусовых фруктов, а затем постепенно добавлять соки из овощей. Травяной отвар употреблять на протяжении всего курса очищения.

Очищение придаточных пазух носа

Вместе с общим очищением организма важно очистить придаточные пазухи носа, где скапливаются гнойные отложения. Эту процедуру надо сделать после утренних очистительных клизм. При этом необходимо разбавленный сок клубня цикламена закапать в обе ноздри по 1 капле. После этого полежав на спине 3-5 минут и выпив горячий травяной напиток в количестве 2-3 стаканов надо наклониться к полу и постоять так около 2-х минут. Затем выпрямиться и горячей водой помыть нос и лицо. Такая процедура не очень приятная, но зато хорошо очищает придаточные пазухи носа и является профилактикой от гриппа. Закапывать нос соком цикламена необходимо 7-14 дней по 2-3 раза в сутки.

Приготовление сока цикламена:

  • очистить клубень цикламена до белого цвета (приобрести можно на рынке у травников);
  • хорошо вымыть и натереть, применив мелкую терку;
  • полученную кашицу отжать;
  • добавить в сок дистиллированную воду в соотношении 1:5.

Приготовленный раствор может храниться в холодильнике в течение 10 дней, затем необходимо сделать свежий.

Результатом такого очищения будет выделение из носа большого количества слизи и гноя, которые могут способствовать разрастанию вируса гриппа. И лучшей защитой от такого заболевания будет избавление от гноя в организме.

Как правильно выйти из голодания

Выходить из голодания нужно достаточно осторожно. В течение первых четырех дней следует питаться только мягкими или протертыми свежими фруктами или овощами. Это могут быть цитрусовые, арбузы, дыни, помидоры, огурцы и другие. Причем в это время обязательно продолжать пить травяной напиток, а так же фруктовые и овощные соки. В этот период покушать можно три раза за день – в 10, 14 и 18 часов, причем за один прием съесть не больше 150 г.

На пятый день рекомендуется добавление к фруктам свежих овощных салатов, только овощи необходимо потереть на терке. К ним можно добавить любую зелень или приготовить салат только с луком и зеленью. Для заправки салата использовать только лимонный сок. Добавлять в салат растительное масло и сметану нельзя.

На 11-й день рацион питания можно разнообразить одним сырым яичным желтком, обязательно от домашних кур, который можно кушать каждый день.

Добавление в салаты чистого, нерафинированного растительного масла можно на 20-й день со дня их употребления.

Вводить в рацион питания каши можно только через два месяца. Это могут быть гречневая, овсяная, ячневая каши, сваренные на воде. В такую готовую кашу можно добавить немного масла растительного или сливочного. В это же время можно начать кушать суп или борщ, но эти блюда должны быть сварены из овощей, причем лук и масло добавлять после приготовления.

Утверждает, что очищение может избавить от многих заболеваний, а именно от аллергии, бронхиальной астмы, эпилепсии, бесплодия и других.

Вагаршаковна - врач-терапевт, биохимик со стажем лабораторной и лечебной деятельности, равным 45 годам, кандидат биологических наук, популяризатор натуральных лечебных методик.

Методика автора

Она создала оригинальную и уникальную методику очищения организма. В основе ее находится не обычное голодание, а с профилактической целью, в результате которого как выводятся токсины, так и тело «программируется» на активное сопротивление бактериям и вирусам.

Марва Оганян свою цель озвучивает в интервью, начинает с нее каждую собственную лекцию: научить абсолютно всех людей (вне зависимости от социального статуса, пола, возраста) методам естественного питания, профилактике болезней без лекарственных средств и здоровому образу жизни.

Золотые слова Марвы Оганян - это одна из фраз, которая стала крылатой и звучит все чаще в телевизионных программах о здоровом образе жизни людей: «Смерть идет из кишечника!». Специалист уверена, что человеческое самочувствие напрямую определяется тем, какие продукты он употребляет.

Подробное описание голодания по Марве Оганян

По какой причине очищение по методике автора стало популярным и почти не критикуется? Может быть, это связано с тем, что сложно не согласиться с кандидатом биологических наук, разбирающимся в этой сфере на уровне молекулярно-клеточной химии организма человека. Возможно, еще и потому, что данная методика работает по-настоящему и помогла на сегодняшний день большому количеству людей устранить как токсины и шлаки, так и серьезные патологии.

В чем заключается сущность чистки по Оганян? Название этой программы - «Стать здоровым за один год», она основывается на определенных принципах.

Доктор считает, что очищение и голодание неразрывно связаны. Причем от продуктов придется полностью отказаться на какое-то время. Если вы не готовы к этому, то не нужно начинать пользоваться ее системой. Такое условие - главное для выведения токсинов и шлаков. Одновременно лечатся имеющие болезни во время чистки лекарственными растениями. Марва Оганян советует свой уникальный список трав, которые должны улучшить состояние пациента и способствуют облегчению голодовки.

Третье основание программы Марвы Оганян по очищению организма - свежевыжатые соки, выполняющие питательную функцию (тело нельзя оставлять без еды совсем) и главного витаминного источника.

Химии никакой нет, все строго соответствует здоровому образу жизни, натуральное, естественное питание, сама методика и ее схема простые. Именно поэтому тысячи людей становятся последователями принципов Марвы Оганян. Поэтому нет ничего удивительного, что разработка ее приносит настоящие результаты.

В чем польза методики?

Оганян же подходит к своей методике совершенно по-другому. Ее основная цель - не просто вывести из организма яды, но и начать попутно лечить заболевания, которые имеются у человека. Помимо прочего, ее программа считается пожизненной, поскольку описывает в подробностях, как вести себя по завершении голодовки, чтобы органы снова не забились мусором. Поэтому такая система гарантирует продолжительный эффект.

Естественно, к диете на лекарственных настоях и соках все равно придется обращаться снова и снова, однако это уже становится в большей степени мероприятием для профилактики, а не лечебным средством, и протекает намного легче.

В соответствии с отзывами, очищение организма по Марве Оганян выступает отличным лекарством и в то же время профилактикой следующих заболеваний:

  • аллергия;

    болезнь Бехтерева;

    бесплодие;

    гайморит;

    болезнь Альцгеймера;

    бронхиальная астма;

  • гипертония;

    импотенция;

    дисбактериоз;

  • маточная миома;

    карцинома;

  • мастопатия;

    нарушения надпочечников;

    недостаточность почек;

    рассеянный склероз;

  • сахарный диабет;

    ревматизм;

    эпилепсия;

    нарушения деятельности эндокринной системы.

И еще одно важное замечание относительно пользы методики Марвы Оганян. Ее не нужно считать панацеей от всех заболеваний и даже от тех, которые вошли в перечень. Методика не универсальная, она не может подстроиться под любой организм с его индивидуальными особенностями. Конечно, программа многим помогает, однако не всем. Поэтому можно надеяться на нее, но гарантированного результата ждать не приходится.

Противопоказания

Необходимо сразу отметить, что сама Марва Оганян в книгах по очищению организма не расписывает показания и противопоказания разработанной ею методики. Это один из немногих недостатков ее системы. Поэтому то, что перечислено ниже, было составлено самостоятельно врачами и пациентами.

Каждый здравомыслящий человек отлично понимает, что такую голодовку могут выдержать не все подряд. И дело не только в его силе воли, но и в том, каково состояние здоровья. Большое количество соков и трав, отсутствие в рационе твердой пищи, по мнению многих врачей, вряд ли будет полезным при наличии следующих состояний и заболеваний:

    аллергия на некоторые фрукты и овощи, из которых делаются и пьются соки;

    авитаминоз;

    беременность;

    анорексия;

    заболевания сердечно-сосудистой системы;

    пожилой и детский возраст;

    лактация;

    желчнокаменная болезнь;

    любые нарушение ЖКТ;

    панкреатит;

    онкология;

    высокая свертываемость крови;

    проблемы с печенью;

    туберкулез;

    период реабилитации после инфаркта миокарда;

    чувствительность к целебным растениям.

Еще один момент, который, по мнению специалистов, является значительным недостатком методики: во время очищения организма оказываются под запретом медикаментозные средства. Как же быть тем людям, кто вынужден употреблять их пожизненно? Как диабетик сможет отказаться от инсулина, например? Равно как и аллергик не сможет без антигистамина, а астматик - без ингалятора. Для полного выздоровления требуется время, и в некоторых случаях может понадобиться около двух лет. Пациент, с одной стороны, желает избавиться от столь серьезных болезней, с другой же - боится рисковать своим здоровьем.

Те, кто пишут положительные отзывы о Марве Оганян и ее методике, разделились на два лагеря. Одни рискнули и перестали пить препараты. Другие же такой рекомендацией пренебрегли и продолжали употреблять их, соблюдая другие рекомендации такой голодовки. Поэтому выбирать нужно самому пациенту, так как за свое здоровье ответственен только он.

В чем же заключаются золотые правила Марвы Оганян?

Для очищения человеческого организма методикой автора на все сто процентов и оправдания ожиданий, возложенных на нее, необходимо в идеале познакомиться с ее трудами, в которых излагаются основные правила и принципы проведения процедуры.

Кроме того, есть видеоролики с участием автора, где она сама в подробностях все показывает и рассказывает о своей методике. Если обобщить все это, то можно сформулировать несколько полезных рекомендаций, позволяющих провести все так, как советует разработчик системы очищения:

    День нужно начинать в пять или семь утра.

    Затем наступает время клизм для очищения, которые делаются в несколько заходов.

    После этого принимается теплый душ, комфортный для тела.

    Вместо завтрака принимается травяной отвар.

    Ложиться спать необходимо в 21:00.

Каждая система лечения и голодания (включая описываемую в этой статье) предполагает соблюдение некоторых правил. Чем более точно они будут выполняться, тем более эффективным становится результат. Однако в данном случае сделать это все же довольно трудно, что является еще одним недостатком данной программы. Подобный режим дня далеко не все могут себе позволить, возможно, только домохозяйки и пенсионеры. Поэтому приходится каким-то образом адаптироваться, например, взять отпуск ради соблюдения принципов методики.

Относительно периодичности и частоты Марва советует следующее: при проведении чистки в первый раз в течение двух лет заниматься ею каждые три месяца. Когда этот срок истекает, то два раза в год. При окончательном очищении организма и отличном состоянии здоровья можно сократить применение до одного раза в год.

Перечень трав

В разных источниках перечень трав по Марве Оганян может иметь свои отличия. Связано это с тем, что методика существует уже примерно сорок лет, с течением времени автор вносит в список некоторые коррективы. Все травы в любом случае будут работать с целью очищения организма. Вот наиболее популярные и особенно часто встречающиеся тринадцать растений из классического списка:

    душица - действует против воспаления;

    цветки календулы - для закрепления;

    липа - гонит пот;

    крапива - гонит желчь;

    мать-и-мачеха - действует против язв;

    мелисса - в качестве успокоительного;

    мята - обладает снотворным действием;

    полевой хвощ - останавливает кровь;

    пустырник - также кровоостанавливающее;

    тысячелистник - мочегонное и слабительное;

    ромашка - противобактериальное;

    шалфей - антибактериальное и обезболивающее.

Вариант первый (15 растений). Существует еще один перечень трав, откуда исключены полевой хвощ и липа, однако имеется подорожник (для заживления ран), спорыш (кровоочищающий кровь и мочегонный), репешок (активирует процессы обмена), чабрец (действует как антисептик).

Второй вариант (14 растений). В этом списке нет календулы, валерианы, пустырника, липы и крапивы. Добавлены спорыш, подорожник, лавровый лист (устраняет суставные солевые отложения), толокнянка (растение мочегонное), фиалка трехцветная (антивоспалительное растение), шиповник (мочегонный и потогонный).

Есть такой рецепт: взять травы, перечисленные в списке, и перемешать в равных соотношениях. Получившееся сырье в количестве 75 граммов заливается тремя литра горячей воды (но не кипятком) в термосе. Час настаивается. Затем отжимается через марлю. В каждую порцию готового настоя добавить 50 миллилитров лимона и пять граммов свежего меда. Лимонный сок можно заменить яблочным уксусом (хватит десяти миллилитров) или другим фруктовым кислым соком.

Применение:

    Пить травяной сбор каждый час по стакану, разогрев его предварительно до горячей температуры. У большинства людей во время приема появляются рвота, тошнота, выделения из носа, кашель с мокротой. Этого не нужно пугаться, так как такие побочные эффекты говорят как раз об очищении главных органов.

    На протяжении дня следует выпить три литра настоя.

    С каждым днем постепенно объем уменьшается, чтобы к десятому дню он был равен полутора литрам.

    Каждый день нужно делать свежий настой.

    При наличии аллергии на какое-то из перечисленных растений желательно заменить его в первые дни шиповником. Если аллергическая реакция возникает в ответ на него тоже, нужно пить каждый день по три литра простой воды.

Подробное описание голодания по Марве Оганян в общей схеме приведено ниже.

Общая схема

У методики есть такое несомненное преимущество, как ступенчатость и постепенность очищения. Благодаря этому исключается ситуация стресса для организма, сводятся к минимуму осложнения и побочные эффекты.

По дням приблизительная схема выглядит следующим образом: с первых по третьи сутки - подготовка (вход); с четвертого по тринадцатый дни - голодание; с четырнадцатого по двадцать первый - выход.

Таким образом, чистка по Марве Оганян полностью занимает три недели. Но сама автор говорит о том, что такое ограничение по времени довольно условно, так как зависит все от состояния конкретного организма. При отсутствии чистки и высоком уровне зашлакованности, при наличии серьезной болезни или камней в почках каждый из этапов может быть продлен.

И наоборот, все эти стадии после 2-3 лет активного использования методики сокращаются, так как организм к тому времени привыкает в конкретной системе питания, и уже ни к чему тщательное очищение. А выход из голодания продолжается гораздо дольше восьми суток.

Дополнительные рецепты Марвы Оганян

Если у пациента гастрит, то первые семь дней чистки нужно пить только мятный настой. На восьмой день вводятся постепенно другие элементы сбора. Разрешается пить морковный, картофельный, яблочный, свекольный и цитрусовые соки.

Для чистки легких нужно каждый день в течение всего курса употреблять особую смесь. Выжать сок трех лимонов, смешать с перетертым корнем хрена (100 граммов), добавить мед по вкусу. Проглатывать (не жевать) по две чайных ложки средства три раза в день. Продолжительность использования - до полутора месяцев.

Очищение пазух носа

Из измельченного и очищенного цикламенового корня отжимается сок. Половину полученной жидкости следует разбавить в пропорции 1:10 водой. Хранить десять дней в холоде, затем использовать вторую часть сока для изготовления.

Применение состава: лечь на ровную поверхность, на спину. Ввести в каждую ноздрю по капле. Десять минут полежать, встать, глубоко наклониться до пола. В таком положении зафиксировать тело на пару минут. Выпить два стакана сбора трав.

Делать так три раза в день в течение всего очистительного курса, можно даже продолжить до шести месяцев.

Как быть после?

Чтобы после такой тяжелой процедуры не захламлять заново организм мусором, рекомендуется придерживаться между проведением чистки естественного рациона. Вот некоторые из рекомендаций Марвы Оганян о правильной его организации: убрать жирную молочку (свыше 2%), мясо, рыбу, куриный бульон, есть хлеб только из муки грубого помола или из пшеничных отрубей. Можно немного оливкового масла. Жарить на нем запрещено, употреблять только свежим.

В основе рациона должны быть такие продукты, как пшено, чеснок, сливочное масло, гречка, нежирная сметана, свежие фрукты и овощи (особенно авокадо), желток.

Рассмотрим отзывы о Марве Оганян и ее методике.

Марва Вагаршаковна Оганян - опытный врач-терапевт и биохимик с многолетним стажем, посвятившая себя изучению естественной медицины. Ее продолжительные исследования помогли ей в разработке собственной методики очищения организма и голодания с целью лечения заболеваний. Основной ее принцип - это полное очищение кишечника, скопление токсинов в котором, по мнению автора, является главной причиной различных болезней.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

Подробное описание методики есть в книге "Экологическая медицина", которую написала Марва Оганян.

    Показать всё

    Польза методики для организма

    Автор методики и ее сторонники убеждены в исключительной пользе голодания и очищения для всех органов и систем. На протяжении 21 дня происходит полное обновление клеток, в результате чего данный метод оказывает следующий спектр полезного воздействия:

    Благодаря подобным свойствам необычная методика помогает полностью оздоровить и омолодить организм. Ее разрешается применять для лечения следующих болезней:

    • колит;
    • нарушения пищеварения;
    • хронические запоры;
    • гайморит;
    • сахарный диабет;
    • ожирение;
    • отравление;
    • мужское и женское бесплодие;
    • рассеянный склероз;
    • артрит;
    • псориаз;
    • эпилепсия.

    Особое место занимает данный вид оздоровления в терапии "женских" болезней, от которых он помогает избавиться без лекарств и без вреда. К таким патологиям относятся новообразования молочных желез, миома, эндометриоз.

    Методика может использоваться для лечения детей без лекарств и очищения их организма.

    Противопоказания и возможный вред

    • в период грудного вскармливания и вынашивания ребенка;
    • при тяжелой форме истощения организма;
    • при почечной и печеночной недостаточности в терминальной стадии;
    • при наличии крупных конкрементов в почках и желчном пузыре;
    • в острой стадии патологий слизистой желудка и кишечника;
    • при авитаминозе;
    • при наличии злокачественных и быстропрогрессирующих новообразований, нарушений свертываемости крови;
    • при аллергии на цитрусовые или лекарственные травы;
    • в период восстановления после тяжелых операций, травм, инфаркта миокарда;

    С особой осторожностью следует применять методику пациентам с сахарным диабетом. Диагноз не считается абсолютным противопоказанием, но рекомендуется перед началом терапии проконсультироваться с лечащим врачом.

    При несоблюдении рекомендаций могут наблюдаться побочные эффекты в виде сильной слабости, постоянного головокружения и головных болей, частой рвоты и тошноты, жидкого стула. Если симптомы слабо выражены и исчезают в течение нескольких дней, разрешается продолжать курс. При ярко выраженных проявлениях необходимо прекратить домашнюю терапию и обратиться за медицинской помощью.

    Основные принципы

    Существует несколько "золотых правил", которых необходимо придерживаться для достижения положительного результата:

    • каждодневное проведение процедур для очищения;
    • правильное использование лекарственных трав в течение всего периода;
    • отказ от любой твердой пищи на весь курс очищения;
    • соблюдение биоритмов своего организма в соответствии с солнечным циклом.

    Главный принцип методики - проведение курсов очищения с регулярными перерывами до наступления полного выздоровления.

    Марва Вагаршаковна изучила свойства множества лекарственных трав и отобрала наиболее действенные и безопасные, чтобы очищение было эффективным и комплексным. Классический список трав состоит из 15 целебных растений, но допускаются различные вариации. Прошло уже около 40 лет после рождения методики, и сама автор не раз вносила в нее изменения.

    Рецепты

    При невозможности достать все травы отвар или настой можно готовить из 1-2 компонентов, соблюдая указанные пропорции. Наиболее выраженный эффект достигается, если применять все растения из списка, но это не считается условием, которое надо обязательно выполнять.

    Наиболее эффективными считаются следующие рецепты.

    Травяной настой из 15 растений

    Приготовить его просто:

    1. 1. Взять все рекомендуемые травы в равных количествах, измельчить.
    2. 2. Отделить чайную ложку полученной смеси, добавить 300 мл кипятка.
    3. 3. С целью настаивания оставить на 30 минут.
    4. 4. Профильтрованное средство употреблять, предварительно добавляя 10 мл натурального жидкого меда.

    Можно для каждого приема готовить новую порцию настоя или сделать его сразу на несколько раз, соблюдая установленные пропорции.

    Травяной отвар

    Для приготовления средства необходимо:

    1. 1. Взять в равных количествах травы, которые удалось достать.
    2. 2. Измельчить ингредиенты.
    3. 3. Отделить столовую ложку.
    4. 4. Добавить 500 мл и варить 10 минут.
    5. 5. Профильтрованный отвар разделить на 2 части. Их будет достаточно для 2 приемов.

    Разрешается добавлять в напиток мед по вкусу.

    Клизмы

    Способ Марвы Оганян предполагает ежедневное применение очистительных клизм с целью освобождения организма от продуктов распада, токсинов и вредных соединений. Это помогает запустить процессы очищения, и кишечник будет самостоятельно избавляться от вредных веществ. На протяжении всего курса необходимо чередовать солевые и травяные клизмы.

    Травяная клизма

    Способ применения:

    1. 1. Готовится настой из столовой ложки любой рекомендуемой травы и 2 литров кипятка.
    2. 2. Профильтрованный после 30 минут настаивания раствор оставляют до остывания.
    3. 3. По достижении комнатной температуры средство вводится в кишечник через задний проход посредством кружки Эсмарха, которую можно приобрести в аптеке.

    Для одной процедуры необходимо приготовить 3 порции раствора и поочередно ввести его в толстый кишечник. Самостоятельно сделать это в домашних условиях затруднительно, и рекомендуется попросить родных о помощи. Сеанс надо проводить с 5 до 7 утра.

    Клизма с солевым раствором

    Способ применения:

    1. 1. Подготовить 3 порции кипяченой воды комнатной температуры по 2 литра.
    2. 2. В каждую порцию добавить по 5 г соды и по 10 г поваренной или морской соли.
    3. 3. Дождаться растворения и поочередно ввести по принципу предыдущего рецепта.

    Чередовать рецепты можно, опираясь на собственные ощущения и полученный результат. На протяжении 1 недели клизмы делают ежедневно, следующие 7 дней - раз в 2 дня, остальные 7 дней - раз в 3 дня.

    Подробная инструкция

    Голодание по методике Марвы Вагаршаковны предполагает прохождение 3 последовательных этапов:

    1. 1. Подготовка к голоданию. Длительность - 3 дня.
    2. 2. Проведение голодания. Продолжительность - 10 суток.
    3. 3. Выход из голодания. Длительность - 8 дней.

    Общее время оздоровления составляет 21 день. Важно четко соблюдать подробную инструкцию для достижения результата.

    Подготовка

    В первый день проводится очищение печени, чтобы лечебное голодание было максимально эффективным. Время процедуры - с 19 до 21 часа. В этот период рекомендуется проводить следующие манипуляции:

    1. 1. Приготовить раствор из 50 мл теплой воды и 50 г порошка магния сульфата, который можно приобрести в аптеке, выпить средство.
    2. 2. Приготовить настой любой из рекомендуемых трав, добавить дольку лимона и 10 мл меда, выпить.
    3. 3. Прилечь на правый бок и подложить под него теплую грелку.
    4. 4. Оставаться в таком положении 2 часа, в течение которых следует выпить еще 2 литра настоя из любой травы. Предпочтение стоит отдать крапиве. После 2 часов необходимо отправиться в постель.

    Второй день начинается с очищения кишечника с помощью травяной или солевой клизмы, которое проводится в 5 часов утра. В этот день не разрешается ничего есть. Необходимо приготовить отвар или настой из любых трав из списка по вышеуказанному рецепту и принимать по стакану ежечасно. В напиток можно добавлять мед по вкусу, а также небольшое количество сока граната, калины, смородины любого сорта или лимона.

    Третий день аналогичен второму.

    Голодание

    Методика десятидневного голодания сводится к следующим принципам:

    • проводить клизмирование надо по особой методике в утреннее время;
    • следует употреблять травяные настои, отвары, соки каждый час;
    • рекомендуется чередовать средства - пить 1 раз травяной напиток, следующий раз - 150 мл сока;
    • суточная норма травяного лекарства составляет 3 литра, сока - 500 мл;
    • норму сока можно ежедневно увеличивать на 50 мл.

    Марва Вагаршаковна рекомендует употреблять только свежевыжатые соки следующих овощей и фруктов: кабачки, апельсины, грейпфруты, лимоны, виноград, морковь, вишня, капуста, яблоки, тыква, свекла. Все соки следует пить в неразбавленном виде, за исключение соков цитрусовых. Их необходимо разводить водой в одинаковых пропорциях.

    Выход

    Срок в 8 дней условен, процедура выхода может длиться дольше. На этом этапе клизмы делать разрешается, но можно обойтись без них.

    Выход из голодания осуществляется в такой последовательности:

    1. 1. В 1-4-й дни необходимо продолжать принимать травяные отвары или настои в количестве 500 мл в сутки. Объем соков надо сократить до 300 мл в день, оставляя только овощные. Трижды в сутки следует употреблять пюре любых фруктов в количестве 150 г.
    2. 2. На 5-7-й день разрешается добавить к основному рациону до 200 г овощного пюре, заправленного небольшим количеством сока лимона. Пюре можно делать из любых овощей.
    3. 3. На 8-й день можно есть сваренные в кожуре овощи в количестве 200-300 г в сутки.

    Далее необходимо ежедневно вводить в рацион молочные продукты, крупы и другие блюда в небольших количествах. При этом пациент не должен ощущать дискомфорт и постоянный голод. Хорошее самочувствие считается признаком того, что очищение прошло правильно и принесло организму пользу.

    Очищение детского организма

    Лечение детей без лекарств также можно проводить посредством рассматриваемой методики. Способ несколько отличается от того, который используется для взрослых, и состоит из следующих этапов:

    1. 1. День 1. В вечернее время необходимо выпить 20 мл касторового масла. После этого в течение 2 часов принять литр настоя на основе рекомендуемых трав, в который предварительно добавить 10 мл лимонного сока и такое же количество меда. Отправиться спать не позднее 9 часов вечера.
    2. 2. День 2. Запрещается принимать пищу. Утром провести процедуру очищения посредством клизмы объемом 500 мл. Вводить жидкость с помощью кружки Эсмарха, предварительно добавив в нее 5 г соли и такое же количество соды. В течение дня принять литр травяного настоя, в каждую порцию добавлять 5 мл меда.
    3. 3. День 3. Надо повторить манипуляции предыдущего дня. Добавить соки цитрусовых в количестве 200 мл в сутки.
    4. 4. День 4. Клизмы использовать не надо. Употреблять настой из трав в количестве 500 мл в сутки, добавлять небольшое количество фруктов. Предпочтение стоит отдать персикам, мякоти арбуза.
    5. 5. День 5. Нужно повторить предыдущие манипуляции, добавить в рацион дыни в количестве 150 г.
    6. 6. День 6. Следует повторить предыдущий день, добавить салаты из помидоров, сладкого перца, зелени. Заправлять их разрешается соком лимона в количестве 10 мл на 200 г салата.

    Выход из голодания также осуществляется постепенно и длится не менее недели, на протяжении которой ежедневно в рацион вводится небольшое количество мяса, рыбы, молочных продуктов, круп. Перед проведением подобных манипуляций необходимо обязательно проконсультироваться с педиатром. Самостоятельное лечение очень опасно для здоровья малыша. Не рекомендуется применять метод для детей младше 6 лет.

    Диета

    Чтобы избежать повторного засорения организма продуктами распада и другими отходами, Марва Вагаршаковна предлагает придерживаться особой диеты, которая помогает правильно перейти от голодания к вегетарианскому питанию. Она состоит из нескольких последовательных этапов:

    1. 1. Убрать из питания молочные продукты высокой жирности, а также жирное мясо, наваристые бульоны, рыбу.
    2. 2. Исключить хлеб, заменив его на отруби.
    3. 3. Не есть продукты, содержащие дрожжи.
    4. 4. Употреблять только оливковое масло, не подвергая его термической обработке, в минимальных количествах.
    5. 5. Увеличить долю свежих овощей и фруктов в рационе.
    6. 6. Из круп отдать предпочтение пшену и гречневой.

    Пить рекомендуется зеленый некрепкий чай и цитрусовые соки в количестве стакана ежедневно. Постепенно необходимо переходить на полностью вегетарианский рацион и по возможности избегать термической обработки продуктов.

    Рецепт хлеба от автора

    Марва Оганян предлагает употреблять собственноручно приготовленный хлеб, который приносит исключительную пользу и насыщает организм.

    Рецепт приготовления:

    1. 1. Соединить муку и пшеничные отруби, каждого компонента взять по 500 г.
    2. 2. Добавить растительное масло в количестве 50 мл.
    3. 3. Добавить соду в количестве 10 г.
    4. 4. Долить немного воды.
    5. 5. Замесить тесто, сформировать хлеб любой формы или несколько булочек.
    6. 6. 40 минут запекать при +150 градусах.

    Эффективность и безопасность подобной методики не доказана научно. При неправильном применении она может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Особенно это касается детей. Перед началом домашней терапии необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом и получить его одобрение.

    И немного о секретах...

    История одной из наших читательниц Инги Ереминой:

    Особенно удручал меня мой вес, в свои 41 весила я как 3 сумоиста вместе взятые, а именно 92кг. Как убрать лишний вес полностью? Как справиться справиться с перестройкой гормонального фона и ожирением? А ведь ничто так не уродует или молодит человека, как его фигура.

    Но что сделать, чтобы похудеть? Операция лазерная липосакция? Узнавала - не меньше 5 тысяч долларов. Аппаратные процедуры - LPG-массаж, кавитация, RF-лифтинг, миостимуляция? Чуть доступнее - курс стоит от 80 тысяч рублей с консультантом диетологом. Можно конечно пытаться бегать на беговой дорожке, до умопомрачения.

    И когда на все это время найти? Да и все равно очень дорого. Особенно сейчас. Поэтому для себя я выбрала другой способ...

Очищение организма, лечение без таблеток, голодание описывает врач-терапевт и биохимик с 45 летним стажем медицинской лечебной и лабораторной работы Марва Вагаршаковна Оганян.

Методика очищения по методу Оганян Марвы Вагаршаковны подходит детям и взрослым.

Для очищения потребуется: сульфат магния (магнезия), лимоны (лучше запастись ими побольше:)) и мёд.

1. Вечером, около 18:00, взрослому человеку нужно выпить 50 грамм сульфата магния, при условии, что у него нет язвы или эрозии. Или только касторовое масло, взрослым — 3 ст. ложки, детям — 1 ст. ложку. Если вес человека более 80 кг, то 75 грамм английской соли (сульфата магния). И запивать большим кол-вом отваров, 5-6 стаканов в течении 2 часов нужно пить. Лечь с грелкой на правый бок в области печени. Желчные ходы расширяются, шлаки выходят.

Приготовление отвара

Для отвара, две столовой ложки смеси трав залить кипятком одного литра воды.
Дать настояться 30 минут в закрытом виде.

Подавать отвар не слишком горячим, не выше 45 градусов, иначе теряются полезные свойства мёда.

На стакан отвара обязательно добавить сок лимона, от четверти лимона и больше и мед 1-3 чайной ложки.

Больше ни какой еды.

В первый день можно добавлять сок грейпфрута, последующие дни добавляйте другие соки. Сок грейпфрута можно дать, при условии, что не пили таблетки. При смешивании таблеток и сока грейпфрута, может быть отравление. Обязательно давать цитрусовые соки.
Обильное питьё, за день 2-3 литра жидкости, с одновременным промыванием кишечника. Очень хорошо при этом арбуз, виноградный сок, но виноградный слишком концентрированный, поэтому его надо немного водой разбавлять и добавлять сок лимона. Вишневый сок, тоже очень концентрированный и его надо разбавлять водой.

Раствор для очищающей клизмы по Оганян:

На 2 литра кипяченой воды ,положить 2 полные чайные ложки поваренной соли (ни мелкой очищенной, а крупной каменной, или морской соли) и 1 чайную ложку пищевой соды . И особенно при высокой температуре, необходимо ощелачивать кишечник и вообще внутреннею среду. Поэтому мы добавляем пищевую соду.
Клизма должна быть теплой, 38 градусов , точно такой, какая температура в кишечнике.
Тем самым делая раствор похожий на тот, что существует во всех наших физиологических тканях. И при промывании такой жидкости мы не получим дисбактериоз.

Клизмы делать около 7 утра, после сульфата магния. Если раствор для маленького ребёнка, то 0,5 литра 2 раза подрят, если старше по 2 литра 2 раза, ещё старше 10 лет и больше, по 2 литра 2-3 раза.

Если раствор готовится для ребёнка, то соду можно заменить половиной лимона на 2 литра раствора, поскольку лимон так же ощелачивает организм. После 3 дней пищевую соду в растворе клизмы заменить соком половинкой лимона.

Если процедуры с клизмой и отварами проделать в течении 1-3 дней, то температура обязательно нормализуется и болезнь практически ликвидируется. Хотя может остаться кашель и сопли. Значит нужно продолжать пока это не прекратиться. А прекратится это может тогда, когда начнется отхаркивание мокроты. Кашель это признак раздражения слизистой бронхов теме же гнойными ядами находящееся в нижних отделах лёгких. Кашель должен быть продуктивным, т.е. гной нужно выкашливать. Закашлявшись нужно научить себя выкашлять, отхаркивать эти кусочки гноя. Только при такой очистки бронхов, нормализуется температура. Если иной раз кашель без откашливания, это значит что весь гной лежит пока ещё в нижних лёгких — самая неприятная картина. От которой тоже можно избавится. Если быть немножко упорными и терпеливыми, продолжив голодать не 3-4 дня, а 7 дней и ной раз 10-15 дней.

Даже маленькие дети совершенно не страдают от такого так называемого голодания. Поскольку это не голодание, а полноценное клеточное питание. Более полноценное, чем то которое мы принимаем, съедая обед: хлеб, сыр, масло и так далее. Намного более полноценно питаемся вот этим травяным коктейлем с мёдом и лимоном. Поскольку когда мы пьём эту смесь, мы избавляем наши органы пищеварения от работы, а всё это буквально всасывается прямо в желудке, без пищеварения. Клетки получили питание, пищеварения нет. Активизируются тканевые ферменты протеазы, вот они и выгоняют токсины вызвавшие повышение температуры из каждой клетки. Выгоняют они в лимфатическую систему, а лимфатическая система выгоняет в толстый кишечник. И для того чтобы мы имели возможность тканевые шлаки выкинуть наружу, толстый кишечник надо чистить, мыть.
Если это совсем маленький ребёнок, и он заболел первый раз, то проделывая эти процедуры 3-4 раза, вы его вылечите.

Написано со слов видео-лекции Марвы Вагаршаковны Оганян.